Pirkinių krepšelis -Tarpinė suma: 0,00 €

The Conditioning Handbook: Getting in Top Shape

The Conditioning Handbook: Getting in Top Shape

Būkite pirmas aprašęs šią prekę

Būsena: Prekyboje

SKU: 52495

24,90 €
Jei klausiate: "Ar tai yra VIENINTELIS būdas įgauti formą?" susiduriant su ilgomis, lėtomis, ilgaamžėmis treniruočių perspektyvomis auginant ištvermę ir deginant riebalus, atsakymas yra griežtas NE! Yra tiek daug alternatyvių būdų, kaip atlikti ištvermės pratimus.
Šis gerai parašytas ir gerai suplanuotas vadovas yra jūsų "nuo A iki Z" vadovas, kuriuo siekiama sukurti aukštą kondicionavimo ir ištvermės lygį. Tai apima: 1) trumpą treniruočių fiziologijos pristatymą; 2) bendrosios sąvokos, kurias reikia sujungti efektyvias programas; 3) daugkartiniai pratimai per 12 skirtingų būdų (pvž., judrumas, smėlio maišas, gaudymas, kūno svoris); ir 4) daugybė pavyzdžių treniruočių ir tvarkos. 208 p.

Gaukite mūsų naujienlaiškį

Saugus atsiskaitymas

Pristatymas