Pirkinių krepšelis -Tarpinė suma: 0,00 €

Strength and Muscle Course - The Henry Higgins

Strength and Muscle Course - The Henry Higgins

Būkite pirmas aprašęs šią prekę

Būsena: Prekyboje

SKU: strength and muscle course

Sena kaina: 19,99 €

Speciali kaina: 8,00 €

Beveik kiekviename 20-ojo amžiaus pradžioje parašytame mokymo kurse buvo reklamuojami aukšto atvaizdo pratimai, naudojant lengvus hantelius ar kitą panašiai „lengvą“ įrangą (jei jų apskritai buvo) - dauguma tai padarė. Henriko Higgino jėgos ir raumenų kursai, tačiau , buvo parašytas kažkur apie 1915 metus ir yra vienas iš ankstyviausių - jei ne pats ankstyviausias - mokymo kursas, skirtas skatinti sunkiųjų svorių kėlimą, siekiant sukurti didelę jėgą. Garsus Naujosios Anglijos sporto salės savininkas Henris Higginsas susitiko su tokiais garsiais senų laikų jėgos žaidėjais kaip Eugenas Sandovas, Louisas Cyras, Franzo „Cyclops“ Bienkowski, Samsonas ir Walteris Kennedy (be kitų). Iš tikrųjų, naudodamas šiame kurse aprašytus mokymo metodus, autorius sugebėjo vieną kartą „pakloti“ 254 svarus. viena ranka. Higginsas taip pat išmokė 20 metų Harvardo medicinos studentą, kad jis viena ranka pakeltų 211 svaro svorio hantelį. (Kai kūno svoris tik 145 svarai.) Kitas medicinos studentas, treniravęsis su Higginsu, sulaukė 225 svarų. kelti. Turėdamas ne daugiau kaip laipsniškų, reguliuojamų hantelių rinkinį, autorius garantuoja, kad jo mokymo metodai leis vidutiniam sportininkui patobulėti turinti tik hantelių rinkinį.