Detalės
Palaiko baltymų sintezę
Padeda išlaikyti ląstelių membranos stabilumą
Palaiko medžiagų apykaitą
Pagerina širdies funkciją
Taurinas yra aukštos kokybės maisto papildas mitybos gerinimui. Taurinas atlieka svarbias medžiagų apykaitos funkcijas. Šis biologinis junginys nėra kūno baltymų struktūrinis blokas, bet vaidina labai svarbų vaidmenį aminorūgščių transformacijos procesuose.
Taurinas padeda reguliuoti pulsą, išlaikyti ląstelių membranos stabilumą ir užkirsti kelią per daug aktyvumui. Dalyvauja tulžies rūgščių sintezėje, širdies ritmo reguliavime, smegenų neuronuose ir centrinės nervų sistemos veikloje. Taurinas apsaugo nuo serotonino susidarymo, kuris išskiriamas fizinio aktyvumo atveju ir sukelia nuovargį. Jis taip pat veikia kaip antioksidantas. Kaip ir į insuliną, taurinas prisideda prie kreatino pernešimo į raumenų ląsteles, todėl jis dar veiksmingesnis.
Vienu žodžiu, labiausiai esminė aminorūgštis yra tai, kad pratimai būtų efektyvesni.
* Vienas iš geriausių kombinacijų yra taurinas ir kreatinas kartu, jie pagerina raumenų jėgą fizinio aktyvumo metu. Būtent todėl taurinas yra daugelyje mikroelementų. Be sportininkų, apmokytų pagerinti jų širdies ir kraujagyslių aktyvumą, taurinas gali pagerinti lenktynių rezultatus. Tačiau geriausia taurino savybė yra raumens ląstelių padidėjimas.
Dienos dozė: 3 g per parą.
Kiekis: 300 g.
3g sudėtyje yra 2997 mg taurino
B6 3 mg 216%