Angliavandeniai

Angliavandeniai yra vieni iš trijų makroelementų, be riebalų ir baltymų. Anglevandenių pagrindinė funkcija yra teikti kūnui energiją. Kūnas suskaido angliavandenius ir paverčia juos gliukoze. Gliukozė tada yra paskirstoma po kūno ląsteles tam, kad organams ir raumenims suteiktų energiją. Savo parduotuvėje mes turime įvairių angliavandenių rūšių miltelių formoje, patogiam vartojimui. Miltelius galite pilti į savo baltymų kokteilius, tai suteiks Jums daugiau energijos ir padės auginti raumenis sporto salėje. Taip pat tai yra puikus būdas į savo dietą įtraukti daugiau kalorijų nesuvalgant papildomo maisto. Galite vartoti angliavandenius ir prieš ir po treniruotės.