Pirkinių krepšelis -Tarpinė suma: 0,00 €

Iron Claws Grip Development and Bench Press Course by Michael H. Brown

Iron Claws Grip Development and Bench Press Course by Michael H. Brown

Būkite pirmas aprašęs šią prekę

Būsena: Prekyboje

SKU: Iron Claws michael h. brown

Sena kaina: 29,99 €

Speciali kaina: 12,99 €

„Iron Claws“ yra dar vienas perkamiausias gydomųjų mankštų ir spaudimo instruktorius. Aš užsisakiau šią Michaelo H. Browno knygą eksperimentuoti su skirtingomis fizinio laivinimo teorijomis, kurios yra apimančios veikiančius metodus ir atmetančios neveikiančius metodus. Ši knyga yra autoriaus susižavėjimo produktas, kaip senbuviai sukūrė 16 ″ dilbius ir sukibimo stiprumą! Rašydamas šią knygą, autorius netgi išrado specialų riešo ritinėlį, stovo atsuktuvus, skirtus sunkiam suoliukų spaudimui, ir kabelių rinkinius, pagamintus chirurginiais vamzdžiais. Čia yra keletas dalykų, kurių galite tikėtis išmokti: „Oldtime“ stipruolių treniruočių metodų ir šių dienų treniruočių metodų palyginimas. 1000 svarų spaudimas ir kaip tai bus pasiekta. Savo sukibimo ir dilbio tvirtumo svarba beveik atliekant kiekvieną pratimą. Sužinokite apie laiptelių sistemą ir tai, kaip priaugo svorio nuo 187 iki 290 svarų. ir 550 svarų. krutinas stumimas! Pagal autorių treniruotis pasenusiais metodais yra tas pats, kas treniruotis purve. Tai gali jus nustebinti.  Autorius išvardija keletą unikalios ir dažnai sunkiai aptinkamos įrangos šaltinių. ir daug, daug daugiau! Reta ir kupina informacijos knyga, kurioje vėl galima rasti vertingos ir rezultatą teikiančios informacijos.