Pirkinių krepšelis -Tarpinė suma: 0,00 €

Fat Loss Happens on Monday: Habit-Based Diet & Workout Hacks - knyga

Fat Loss Happens on Monday: Habit-Based Diet & Workout Hacks - knyga

Būkite pirmas aprašęs šią prekę

Būsena: Prekyboje

SKU: FLHMHBDWH

12,99 €
Daugumoje knygų, rašančių apie dietas, koncentruojasi į blogus dalykus: žmonės dažniausiai sutelkia dėmesį į kas, o ne kaip. Daug dėmesio skiriama valgymo įpročiams, o ne poilsio įvairovei, laikui, kurį skiriame sau. Kelias į norimą rezultatą susideda iš kelių mažų žingsnių, kuriuos gali nueiti kiekvienas. Didinkite ištvermę, jėgą, santarvę su savimi ir tobulinkite savo kūną!

Rinktinės dietą, kuri nebus Jums kančia. Skanaus, tačiau maistingo maisto vartojimas padės pasiekti norimų rezultatų. Metabolinės treniruotės padeda intensyviausiai naikinti riebalus, didinti jėgą.

Beveik visos dietos ir treniruočių knygos yra nukreiptos į netinkamus dalykus. Jie sutelkia dėmesį į "ką", o ne į "kaip". Didelio intensyvumo treniruotės naudingos tik tada, kai ruošiatės bėgti maratoną ar sprintą. Daug efektyviau - vidutinio sudėtingumo kasdienės treniruotės. Rezultatus išvysite akimirksniu! Domina daugiau profesionalių patarimų? Skaitykite!